Oplossingsgerichte aanpak is vooral pragmatisch en wordt minder gestuurd door theorieën. De kern ligt in een optimistisch realistische benadering van situaties.
Uitgangspunt is dat een ieder de bron in zich draagt om de eigen problemen op te lossen. Wat zijn uw sterke kanten? Hoe kunnen die een oplossing bieden?

De gedachte erachter is gebaseerd op drie pijlers:

• Als iets goed werkt, verander het niet maar doe er meer van
• Als iets niet goed werkt, doe het dan anders
• Houd het simpel

Juist door zijn eenvoud kan een oplossingsgerichte aanpak heel effectief zijn. Er zijn geen baanbrekende veranderingen nodig waardoor men vrij snel ervaart dat het beter gaat.

U leert op een meer constructieve manier met situaties om te gaan en uw probleemoplossende vaardigheden te vergroten. Gezamenlijk stellen we een programma samen of werken we naar beslissingen toe, waardoor positievere gevoelens ontstaan die op hun beurt succes bewerkstelligen.

De oplossingsgerichte aanpak vindt zijn oorsprong onder meer in het Boeddhisme, het sociaal constructivisme en in systeemtherapieën.